¡Hoy hablamos de Pilates y salud mental! No te pierdas este post de nuestro blog y conoce los beneficios psicológicos de nuestra disciplina preferida. Y es que, además de los múltiples beneficios en el apartado físico, nuestro método ayuda a reducir la ansiedad, a dormir mejor o a aumentar los niveles de energía. ¡Te lo contamos todo en este nuevo post de nuestro blog! (más…)

¡No faltamos a la cita contigo y con nuestro blog! Como ya has leído en el título, hoy hablamos de Pilates para fortalecer tu core. ¿Quieres una zona abdominal fuerte y tonificada? ¡Entonces ya sabes que tienes que apostar por nuestra disciplina preferida!
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Sabemos que, en muchas ocasiones, lo ejercicios de abdominales pueden ser aburridos, hoy traemos un post que seguro que te es de mucha ayuda. Sin embargo, como no tenemos dudas de que te encantaría lucir un abdomen terso y plano, hoy llegamos a la cita contigo y con nuestro blog con este nuevo post. ¿No te gusta hacer abdominales? ¡Prueba Pilates!
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¡No faltamos a la cita contigo y con nuestro blog! Como ya has leído en el título, hoy hablamos de Pilates y abdominales. ¿Quieres un core fuerte y tonificado? ¡Entonces ya sabes que tienes que apostar por nuestra disciplina preferida!
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¡Hoy cerramos una nueva semana de Pilates en nuestro centro! Y no podemos estar más felices de haberla compartido contigo. ¿Sabías que Pilates Training Studio ha reabierto sus puertas y ya ofrece clases de Pilates en el centro de Valencia? ¡Te lo contamos! (más…)