¡Ya estamos aquí de nuevo! Y sí, como has leído en el título, hoy llegamos con un post en el que hablamos del periodo estival. ¡Pero si acabamos de entrar en primavera! Lo sabemos, pero hay que anticiparse y comenzar con la ‘operación bikini’. Hablamos de Pilates para ponerte en forma para el verano. ¡Porque nuestra disciplina preferida es ideal para tonificar tu cuerpo!

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¡Llegamos puntuales una vez más a esta cita contigo y con nuestro blog! Hoy hablamos de practicar Pilates para tonificar tus brazos. Y es que, dentro los muchos beneficios que nuestra disciplina preferida tiene para nuestro cuerpo, todavía no habíamos hablado de esta parte de nuestra anatomía. ¡No te pierdas este post!

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¡Llegamos de nuevo puntuales a la cita contigo y con nuestro blog! Como ya has leído en el título, hoy hablamos de los principios básicos de Pilates. ¡Porque nuestra disciplina preferida tiene unas bases que es muy interesante conocer!
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¡Tenemos nuevo post para nuestro blog! Y como ya has leído en el título, hoy hablamos de la parte posterior del cuerpo, ésa que es una de las que más se resiente por las malas posturas, el estrés nuestro ajetreado ritmo de vida… ¡Así es! Hoy hablamos de Pilates para fortalecer la espalda. (más…)