La importancia de los estiramientos en Pilates
¡Nueva cita contigo y con nuestro blog! Como ya has leído en el título, hoy vamos a hablar de la importancia de los estiramientos en Pilates. ¿Quieres saber por qué este tipo de ejercicio es tan importante en tu disciplina preferida? ¡Pues sin duda éste es tu post! (más…)
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Beneficios de practicar Pilates en barra
¡Ya estamos de vuelta una vez más para la cita contigo y nuestro blog! Y es que hoy vamos a hablar de los beneficios de practicar en barra. ¿Quieres saber más sobre este ejercicio ideal para la resistencia y el fortalecimiento de los músculos? (más…)
- Publicado en Pilates Training Studio, Salud
Practicando Pilates. ¡No cometas estos errores!
¡Ya estamos aquí de nuevo para una nueva cita contigo y con nuestro blog! Aunque sabemos que amas el Método Pilates, es posible que en algunas de las sesiones cometas algunos pequeños fallitos que seria oportuno evitar y corregir. ¡Hoy hablamos de los errores más comunes a la hora de practicar Pilates!
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- Publicado en Pilates Training Studio, Salud
Pilates para cuidar tu mente
Como ya te hemos contado en otra ocasiones, practicar Pilates es también perfecto para cuidar tu mente. Es por ello por lo que hoy hablamos de algunos de los beneficios menos conocidos que se obtienen al practicar nuestra disciplina preferida. ¡No te pierdas este post! (más…)
- Publicado en Pilates Training Studio, Salud
Beneficios de practicar Pilates con Motr ™
¡Estamos de vuelta preparadas para la cita contigo y con nuestro blog! Como ya has leído en el título de este post, hoy vamos a hablar de los beneficios de practicar Pilates con Motr ™. ¿Quieres conocerlos y saber más sobre este fantástica y novedosa máquina? Si la respuesta es’sí’, ¡sigue leyendo que éste es tu post!
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