¡Llegamos puntuales con un nuevo post para nuestro blog! Y seguro que te gusta, porque, como ya has leído en el título, hoy vamos a hablar de los beneficios de practicar Pilates regularmente. ¿Quieres saber todas las ventajas que nuestra disciplina preferida puede aportarte si la practicas de manera continuada? ¡Sigue leyendo!

(más…)

¡Ya estamos aquí de nuevo! Y sí, como has leído en el título, hoy llegamos con un post en el que hablamos del periodo estival. ¡Pero si acabamos de entrar en primavera! Lo sabemos, pero hay que anticiparse y comenzar con la ‘operación bikini’. Hablamos de Pilates para ponerte en forma para el verano. ¡Porque nuestra disciplina preferida es ideal para tonificar tu cuerpo!

(más…)

¡Llegamos puntuales una vez más a esta cita contigo y con nuestro blog! Hoy hablamos de practicar Pilates para tonificar tus brazos. Y es que, dentro los muchos beneficios que nuestra disciplina preferida tiene para nuestro cuerpo, todavía no habíamos hablado de esta parte de nuestra anatomía. ¡No te pierdas este post!

(más…)