¿Sabías que la respiración es una de las bases sobre las que se sustenta el Método Pilates? ¡Pues así es! Y es que Joseph Pilates, que como sabes es el creador de nuestra disciplina, ya establecía que la correcta reeducación postural debe partir de una correcta respiración. ¡Es por ello que hoy hablamos de Pilates y respiración!
¡Llegamos puntuales una vez más a esta cita contigo y con nuestro blog! Hoy hablamos de practicar Pilates para tonificar tus piernas. Y es que, dentro los muchos beneficios que nuestra disciplina preferida tiene para nuestro cuerpo, todavía no habíamos hablado de esta parte de nuestra anatomía. ¡No te pierdas este post!
Como sabes, ya hemos inaugurado el nuevo curso 2020-2021 y queremos seguir siendo tu estudio de Pilates en Valencia. ¡En Pilates Training Studio podrás practicarlo de forma segura! (más…)
¡Estamos de enhorabuena! Y es que tenemos novedades importantes que contarte. Como ya has leído en el título, en Pilates Training Studio ofrecemos clases de Pilates online para empresas. ¿Tienes una empresa y te gustaría ofrecer a tu plantilla la posibilidad de pilatear con nosotras desde casa? ¡Pues en este post te contamos los detalles! (más…)
¡El 1 de septiembre inauguramos el nuevo curso en Pilates Training Studio! Tenemos muchas ganas de reencontrarnos con nuestras alumnas y nuestros alumnos tras las vacaciones. A pesar de los momentos que vivimos… ¡estamos seguras de que este nuevo año vamos a disfrutar muchísimo! (más…)
