Los dolores de columna derivados de su desviación se encuentran, a escala mundial, en los primeros puestos de afecciones que afectan a la movilidad corporal. Los expertos insisten en que hacer ejercicio es el tratamiento más efectivo para este tipo de dolencias. Es por ello que hoy hablamos de Pilates y escoliosis. (más…)
Y como siempre… ¡llegamos puntuales a esta nueva cita contigo y con nuestro blog! Si has llegado hasta aquí, ya sabrás que hoy hablamos de los beneficios de practicar Pilates con bandas elásticas. ¿Quieres que te contemos las ventajas de incorporar este elemento en tus sesiones? ¡Pues presta mucha atención y no pierdas detalle de este nuevo post!
¿Estás pensando en iniciarte en Pilates? ¡Pues sin duda tomarás la mejor de las decisiones! Si ya tienes claro que quieres adentrarte en la aventura (o si todavía te lo estás pensando), te recomendamos que leas este nuevo post de nuestro blog, en el que te damos los mejores consejos antes de empezar a practicar Pilates. (más…)
¡Tenemos nuevo post para nuestra habitual cita contigo y con nuestro blog! ¿Eres deportista? ¡Pues entonces tienes que seguir leyendo porque este te interesa! Y es que, como ya has leído en el título, hoy hablamos de Pilates y deportistas. ¡Conoce los beneficios de nuestra disciplina preferida en quienes practican actividad física de alto rendimiento! (más…)
¡Llegamos puntuales con un nuevo post para nuestro blog! Y es que hoy te contamos que somos tu estudio de Pilates en Valencia. ¿Buscas un espacio en el que practicar Pilates en el centro de Valencia? ¡Aquí las razones por las que debes pilatear con nosotras! (más…)
